Arrête tes excuses

Arrête tes excuses

Le podcast qui te booste le popotin

Jessica TI I TAMING

Bonjour à toi et bienvenue sur mon podcast “arrête tes excuses” le podcast qui te booste le popotin pour que tu passes à l’action mais toujours avec bienveillance. Je me présente Jessica, coach mindset spécialisée en psychologie positive. Ma mission, t’aider à passer à l’action et que tu puisses enfin concrétiser tes projets en te construisant une stratégie mentale de réussite. Tout ça pour dire que je t’aide à tout déchirer !

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L'art de la visualisation

Pour atteindre ses objectifs, rien de mieux que la visualisation, un outil puissant de motivation.
Dans cet épisode tu sauras à quoi ça sert, quelles sont les différents types de visualisations et comment s'y prendre et quelles sont les erreurs fréquentes.
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Définir sa stratégie mentale de réussite

Dans cet épisode, je te présente les étapes du mécanisme de la réussite.
La visualisation, la pose d'objectifs, la planification, le bilan et la connaissance de soi.
Avec ces éléments tu seras capable de déterminer de façon précise comment te forger une stratégie mentale de réussite.
Ainsi tu seras en mesure de réussir tous tes projets.
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